睡眠，可以讓我們疲勞的精神細胞恢復正常的生理功能，精神和體力從根本上得到最大程度的放松。我們都需要好睡眠，好睡眠源于好床墊。如果說選一款適合自己的床墊十分重要，那么對于床墊的日常護理則是重中之重。
據紅蘋果家具店的周經理介紹：“有些消費者在床墊的日常護理中存在誤區，不當的保養習慣，不僅對床墊不會起到保護的作用，而且還影響床墊的舒適感，所以了解些正確護理床墊的常識是十分必要的。”
一般來說，彈簧床墊的使用壽命一般在10年左右。床墊的彈簧長期受壓，會使彈性發生變化，導致身體與床的貼合面出現縫隙，人體脊椎無法得到最有效的支撐而長期處在彎曲狀態下，在一定程度上睡眠質量得不到保證，床墊對人體的舒適度會受到影響。所以床墊即使沒有出現損壞的情況，也應該及時根據實際情況更換新的床墊。
其次，床墊的好壞決定因素有很多，而彈簧的數目只能說明彈簧承受力的狀況。床墊的彈簧越多，床墊承受力越好。選購床墊時，對于承受力的大小，要根據自己的實際需要進行選購，并不是彈簧越多，床墊的性能好，床墊就越適合自己。
對于床墊的日常保養，首先在搬運床墊時，避免使床墊過度變型，也不要將床墊彎曲或折疊，不可以直接用繩索使勁捆綁固定，否則造成床墊變形受損。其次，盡量不要讓床墊局部受力過重，避免長期站立或讓小孩在床墊上跳躍，以避免局部受壓，致使彈簧受力過度從而影響彈力。再次，定期把床墊翻轉使用，或者上下翻轉或者首尾對調，家庭使用一般則需3~6個月換位一次；新床墊在購買使用的第一年期間，每2~3個月正反、左右或轉角相互轉一次，使床墊彈簧受力均勻。
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